作为一名皮肤病专家，我非常清楚银屑病的相关知识。银屑病是一种常见慢性炎症性疾病，通常表现为皮肤上的鳞屑和红斑。虽然银屑病的成因还不完全清楚，但是有一些行为和因素可能会增加患上这种疾病的风险。以下是容易得银屑病的行为：
1. 饮食习惯。食物可能会影响病情，某些食品如甜食、咖啡、酒精等对银屑病患者的病情有不良影响。此外，缺乏维生素D也与该疾病的发病率有关系，因为维生素D对皮肤健康有益。
2. 抽烟。银屑病患者吸烟会引起严重的皮肤炎症反应，并且使病情恶化。
3. 紫外线曝露。虽然阳光可以促进维生素D的合成，但对于银屑病患者来说，过度曝露于阳光下会使皮肤炎症加重。因此，患有银屑病的人需要特别注意避免阳光暴露。
4. 压力。心理压力可能会诱发或加重银屑病症状。这是因为压力会导致神经内分泌失调，从而影响免疫系统。
5. 外伤和疾病。银屑病与某些其他疾病、感染和外伤紧密关联，例如关节炎、牛皮癣、乳糜泻等。
6. 遗传。银屑病可能与遗传因素有关，如果家族中有银屑病病史，则患上这种疾病的风险会增加。
研究已经证明了这些因素与银屑病的发病率有密切关系。暴露于这些因素的人更有可能患上这种疾病。因此，想要预防银屑病，应注意避免这些容易引起银屑病的行为或因素。对于已经患上该疾病的人来说，及早治疗和正确的生活方式也可以帮助控制病情。
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